चेस्टनट के साथ सॉटेड लीक
चेस्टनट के साथ सॉटेड लीक एक है लस मुक्त और मौलिक 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 102 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । अगर आपके हाथ में लहसुन की कलियां, गाजर, चेस्टनट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 23 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सौतेले प्याज, चेस्टनट और बेकन, तली हुई गोलियां, प्याज, और बेकन, तथा सईद लीक.
निर्देश
मक्खन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में पिघलाएं ।
चेस्टनट डालें, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, बिना पका हुआ, तल पर ब्राउन होने तक, 4 मिनट तक पकाएँ ।
एक कटोरे में स्थानांतरण ।
कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
लहसुन और एंकोवी जोड़ें और मध्यम कम गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, सुगंधित होने तक, लगभग 4 मिनट ।
वाइन डालें और मध्यम आँच पर 1 मिनट तक पकाएँ । लीक और गाजर में हिलाओ, स्टॉक जोड़ें और एक उबाल लाएं । कवर और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, निविदा तक, लगभग 15 मिनट ।
नमक और काली मिर्च के साथ लीक और सीजन में भारी क्रीम हिलाओ । चेस्टनट में मोड़ो, एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और सेवा करें ।
आगे बनाओ: रेसिपी को स्टेप के माध्यम से आगे तैयार किया जा सकता है चेस्टनट और लीक को अलग से रेफ्रिजरेट करें ।