छाछ कस्टर्ड सॉस के साथ भुना हुआ सेब

छाछ कस्टर्ड सॉस के साथ भुना हुआ सेब
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? छाछ कस्टर्ड सॉस के साथ भुना हुआ सेब कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 379 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ कस्टर्ड सॉस, चीनी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो छाछ कस्टर्ड के साथ भुना हुआ अमृत, कस्टर्ड सॉस के साथ भरवां सेब, तथा भुना हुआ स्ट्रॉबेरी के साथ छाछ खसखस कस्टर्ड केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक छोटे कटोरे में समान रूप से कोट करने के लिए नींबू के रस के साथ सेब टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
15 - एक्स 10-इंच जेलीरोल पैन या बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट के तल में एक समान परत में पिघला हुआ मक्खन फैलाएं; 1/4 कप चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
सेब को जेलीरोल पैन में स्थानांतरित करें, नीचे की तरफ काटें, कटोरे में बचे किसी भी नींबू के रस को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कटोरे में बचे नींबू के रस के साथ सेब साइडर और वेनिला मिलाएं; सेब के ऊपर और पैन में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एप्पल साइडरएप्पल साइडर
नींबू का रसनींबू का रस
वेनिलावेनिला
सेबसेब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
शेष 1/4 कप चीनी के साथ सेब छिड़कें । 400 पर 35 से 45 मिनट तक या जब तक सेब नर्म न हो जाएं और रस का मिश्रण कैरामेलाइज़ होने लगे, हर 15 मिनट में चखना शुरू कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
रसरस
चीनीचीनी
7
छाछ कस्टर्ड सॉस के एक पूल में और ऊपर से पैन तरल चम्मच के साथ गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छाछछाछ
कस्टर्डकस्टर्ड
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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