रूट वेजिटेबल ग्रैटिन एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 286 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। आलू, परमेसन चीज़, अजवायन की पत्ती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । 16 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जड़ की सब्जी की चटनी, जड़ की सब्जी की चटनी, तथा जड़ की सब्जी की चटनी.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
मक्खन को 13 एक्स 9 एक्स 2-इंच बेकिंग डिश में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
तैयार पकवान में स्क्वैश, आलू, अजवाइन की जड़ और लीक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Celeriac
मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
कतरन चाकू
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
4
शोरबा, क्रीम, अजवायन के फूल और जायफल को मध्यम आँच पर 2-चौथाई गेलन सॉस पैन में उबाल लें । स्वाद के लिए मौसम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
लघु वेनिला वेफर्स
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
5
सब्जियों के ऊपर शोरबा मिश्रण डालो और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
6
25 मिनट तक बेक करें । तापमान को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक कम करें और 40 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक और सब्जियों के नरम होने तक बेक करें । (यदि सब्जियां पहले 25 मिनट में बहुत तेजी से ब्राउन हो रही हैं, तो डिश को पन्नी से ढक दें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)