जड़ी बूटी सॉस में निविदा वील

जड़ी बूटी सॉस में निविदा वील
जड़ी बूटी सॉस में निविदा वील एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 43 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 507 कैलोरी. के लिए $ 3.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास हाथ में लोई वील चॉप्स, मेंहदी, वाइन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सजा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप के साथ इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकता है स्ट्रॉबेरी टक्सीडो और बादाम क्रंच पुडिंग पैराफिट्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेरी सॉस के साथ हर्ब क्रस्टेड वील टेंडरलॉइन और अजवाइन की जड़ और नाशपाती सरफॉर्मो, हर्ब-पेप्पर वील चॉप्स, तथा जड़ी बूटी सलाद के साथ फ्राइड वील कटलेट.

सामग्री

0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)काली मिर्च, काला, ताजा जमीनकाली मिर्च, काला, ताजा जमीन1कसा हुआ परमेसन चीज़स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद शराब, सूखीसफेद शराब, सूखी2लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)थाइम, पत्तियांथाइम, पत्तियां4लोई वील चॉप्सलोई वील चॉप्स791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ संतरे का छिलका, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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