जुआना का चिकन-स्टफ्ड पोब्लानोस

जुआना का चिकन-भरवां पोब्लानोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.31 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 213 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, कोषेर नमक, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 56 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जुआना का चिकन-स्टफ्ड पोब्लानोस, पोब्लानोस चेडर और चिकन के साथ भरवां, तथा चीज़ी चिकन स्टफ्ड पोब्लानोस-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री समान व्यंजनों के लिए ।