जंगली मशरूम सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 365 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यदि आपके पास कोषेर नमक है, तो ध्यान दें: जोनाथन वैक्समैन द्वारा "ए ग्रेट अमेरिकन कुक" से अनुकूलित । मशरूम जैसे चेंटरलेस, क्यूब्स खट्टी रोटी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो वाइल्ड अबाउट यू सलाद: थाइम के साथ जंगली मशरूम सलाद और रोमेन का दिल, जंगली मशरूम सलाद पुनरावृत्ति, तथा मशरूम और लीक जंगली चावल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री तक गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
ब्रेड क्यूब्स को बेकिंग शीट पर रखें और सुनहरा होने तक, 8 से 10 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2/3 कप मक्खन पिघला हुआ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीज
3
क्राउटन को एक मध्यम कटोरे में डालें और मेंहदी और जैतून के तेल के साथ छिड़के । (ओवन को छोड़ दें । ) लहसुन के साथ क्राउटन टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
Croutons के
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
किसी भी खुरदुरे धब्बे को काटकर और किसी भी गंदगी को दूर करके मशरूम को साफ करें । उन्हें काटने के आकार के टुकड़ों में काटें, एक कटोरे में एक साथ टॉस करें और एक तरफ सेट करें । प्रोसिटुट्टो को पतली 1 इंच लंबी स्ट्रिप्स में स्लाइस करें । एक तरफ सेट करें ।
लगभग धूम्रपान करने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
11
मशरूम डालें, एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह से टॉस करें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि मशरूम सुनहरा न हो जाए, 5 मिनट । जल्दी से विनिगेट डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और आँच से हटा दें । तुरंत लेटेस में मिश्रण जोड़ें और एक बार टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
12
पाइन नट्स, प्रोसिटुट्टो और क्राउटन (किसी भी अतिरिक्त लहसुन और मेंहदी को छोड़कर) डालें और जोर से टॉस करें । मसाला के लिए स्वाद, यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च जोड़ें और आठ प्लेटों के बीच विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
Prosciutto
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
Croutons के
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
13
लेटस के नरम होने से पहले, जल्दी से परोसें । प्रत्येक सेवारत: 224 कैलोरी; 8 ग्राम प्रोटीन; 9 ग्राम कार्बोहाइड्रेट; 2 ग्राम फाइबर; 19 ग्राम वसा; 2 ग्राम संतृप्त वसा; 13 मिलीग्राम । कोलेस्ट्रॉल; 381 मिलीग्राम। सोडियम।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई