झींगा और परमेसन लेमन क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता

झींगा और परमेसन लेमन क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता
झींगा और परमेसन लेमन क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता एक पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 643 कैलोरी, 40 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 5938 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सिंपल रेसिपी की इस रेसिपी में हैवी व्हिपिंग क्रीम, पार्सले, चिव्स और एंजेल हेयर पास्ता की आवश्यकता होती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झींगा के साथ नींबू-परमेसन एंजेल हेयर पास्ता, सैल्मन, अरुगुला और क्रीमी लेमन-परमेसन सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा नींबू क्रीम सॉस के साथ एंजेल हेयर पास्ता.

निर्देश

1
पास्ता के लिए नमकीन पानी गरम करें: नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । (1 बड़ा चम्मच नमक हर 2 चौथाई पानी के लिए)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
2
सिमर क्रीम, स्टॉक, नींबू का रस: एक छोटे बर्तन में, क्रीम, चिकन स्टॉक और नींबू के रस को कम उबाल में गर्म करें । 3 से 4 मिनट के लिए धीरे से उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
3
उबलते पानी में परी बाल पास्ता जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
4
सिमरिंग लेमन क्रीम सॉस में झींगा डालें । अच्छी तरह से हिलाएँ और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । झींगा को लगभग 3 से 4 मिनट तक एंजेल हेयर पास्ता के समान समय में पकाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
एंजेल हेयर पास्ताएंजेल हेयर पास्ता
क्रीम सॉसक्रीम सॉस
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
5
खाना पकाने के आधे रास्ते में, अजमोद और चिव्स में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
6
पास्ता को छान लें, झींगा, सॉस, जेस्ट, परमेसन के साथ मिलाएं: जब पास्ता पक जाए, तो छान लें और एक बड़े कटोरे में डाल दें । झींगा और नींबू क्रीम सॉस, नींबू उत्तेजकता, और अधिकांश परमेसन में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
7
सर्विंग्स में विभाजित करें, और शेष परमेसन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
8
ध्यान दें, यदि परिणामस्वरूप मिश्रण बहुत सूखा लगता है, तो बस थोड़ा पानी या क्रीम जोड़ें । यदि यह बहुत गीला लगता है, तो चिंता न करें, पास्ता सॉस को सोख लेगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।एंजेल हेयर पास्ता (जिसे कैपेलिनी भी कहा जाता है)एंजेल हेयर पास्ता (जिसे कैपेलिनी भी कहा जाता है)1प्रत्येक के लिए।नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा मध्यम झींगा, छिलका और कटा हुआकच्चा मध्यम झींगा, छिलका और कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(शिथिल पैक) कटा हुआ अजमोद(शिथिल पैक) कटा हुआ अजमोद591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(शिथिल पैक) कटा हुआ चिव्स(शिथिल पैक) कटा हुआ चिव्स1प्रत्येक के लिए।एक नींबू का उत्साहएक नींबू का उत्साह1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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