झींगा और बर्फ मटर की कलँगी
झींगा और बर्फ मटर के कलँगी अपने मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.48 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 110 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अजमोद की टहनी, बर्फ मटर, झींगा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो बर्फ मटर के साथ झींगा, बर्फ मटर के साथ झींगा, तथा बर्फ मटर के साथ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में पहले 6 अवयवों को मिलाएं, और उबाल लें । 5 मिनट पकाएं।
झींगा डालें, और 3 मिनट तक या झींगा के पक जाने तक पकाएँ ।
तरल तरल, ठोस पदार्थों को त्यागना । पील और डेविन झींगा ।
स्टीम स्नो मटर, कवर, 3 मिनट या निविदा तक ।
एक बड़े कटोरे में झींगा, स्नो मटर, चिव्स और तारगोन ड्रेसिंग मिलाएं ।
एंडिव-लाइन वाली प्लेटों पर परोसें ।