झींगा चिकन स्किलेट

झींगा चिकन स्किलेट
झींगा चिकन स्किलेट शायद वह मुख्य कोर्स हो जिसे आप खोज रहे हैं। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 730 कैलोरी , 44 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा होती है । $3.02 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 20% कवर करती है । चेडर चीज़, हाफ-एंड-हाफ क्रीम, अतिरिक्त चिकन शोरबा और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण, इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बस इतना ही चाहिए। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 50% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में मक्खन में मशरूम को 5 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
इसमें प्याज डालें; 3 मिनट या नरम होने तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
सूप, क्रीम, शोरबा और शेरी को मिलाएँ। मध्यम-धीमी आँच पर पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि मिश्रण एकसार न हो जाए; पनीर को पिघलने तक मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जारमसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
4
चिकन, झींगा और अजमोद डालें, गर्म करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
5
चावल के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

57हैबेनेरो मिर्चमक्खन, cubedमक्खन, cubed591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशेरी या अतिरिक्त चिकन शोरबाशेरी या अतिरिक्त चिकन शोरबा567हैबेनेरो मिर्चडिब्बे प्रत्येक) चिकन सूप की संघनित क्रीम, बिना पतलाडिब्बे प्रत्येक) चिकन सूप की संघनित क्रीम, बिना पतला280हैबेनेरो मिर्चcubed चिकन पकाया जाता हैcubed चिकन पकाया जाता है6थोड़ी सी कटी हुई तोरीगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल6थोड़ी सी कटी हुई तोरीगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल6थोड़ी सी कटी हुई तोरीगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल227हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम227हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोदकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद50हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज1211 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधा क्रीमआधा और आधा क्रीम113हैबेनेरो मिर्चकप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर473हैबेनेरो मिर्चपकाया मध्यम झींगा, खुली और deveinedपकाया मध्यम झींगा, खुली और deveined
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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