टमाटर रोटी द्वितीय
टमाटर की रोटी द्वितीय सिर्फ रोटी आप के लिए खोज रहे हैं हो सकता है । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 336 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मेंहदी, चीनी, दरदरा पिसी काली मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 42 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्रेड बेकिंग: टमाटर-पेस्टो ज़ुल्फ़ ब्रेड, ब्रेड बेकिंग: टमाटर, पनीर और बेकन ब्रेड, तथा टमाटर और बेकन ब्रेड (ब्रेड मशीन के लिए).
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । हल्के से एक 9 एक्स 5 इंच लोफ पैन को चिकना करें ।
एक छोटे सॉस पैन में, बिना छिलके वाली लहसुन की कलियों को पानी से ढक दें । एक उबाल लेकर आएं और लहसुन की कलियों को 15 मिनट तक पकाएं; नाली, ठंडा, मैश और एक तरफ सेट करें ।
पाइन नट्स को बेकिंग शीट पर रखें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर सुनहरा होने तक, लगभग 10 मिनट तक टोस्ट करें; ठंडा करें और एक तरफ रख दें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा, नमक और बेकिंग पाउडर को एक साथ छान लें ।
कटे हुए धूप में सुखाए हुए टमाटर, हरा प्याज, कटा हुआ प्रोवोलोन, मेंहदी, काली मिर्च और टोस्टेड पाइन नट्स डालें ।
एक मध्यम मिश्रण कटोरे में, एक साथ क्रीम छोटा और चीनी ।
अंडे, मसला हुआ लहसुन, टमाटर और छाछ से आरक्षित तेल मिलाएं ।
आटे के मिश्रण में छोटा/छाछ का मिश्रण डालें और मिलाने के लिए अच्छी तरह मिलाएँ ।
बैटर को तैयार लोफ पैन में डालें ।
पहले से गरम ओवन में 45 से 50 मिनट तक बेक करें, या जब तक पाव के बीच में डाली गई टूथपिक साफ न निकल जाए । पैन में 5 मिनट के लिए ठंडा करें और फिर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए वायर रैक चालू करें ।