टेक्स-मेक्स कूसकूस पिलाफ
टेक्स-मेक्स कूसकूस पिलाफ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 223 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नींबू का रस, जैतून का तेल, छिछले और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 16 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टेक्स-मेक्स बर्गर, मलाईदार टेक्स-मेक्स पास्ता सलाद, तथा टेक्स-मेक्स कटा हुआ चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटा सॉस पैन गरम करें ।
पैन में तेल जोड़ें, कोट करने के लिए घूमता है ।
प्याज़ डालें; 2 मिनट या निविदा तक भूनें । कूसकूस में हिलाओ; 1 मिनट भूनें ।
टमाटर, शोरबा, और मकई जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी से निकालें, और 5 मिनट खड़े रहें । एक कांटा के साथ फुलाना । चूने के रस और सीताफल में हिलाओ ।