टैंगी-स्मोकी ड्रेसिंग के साथ शतावरी

टैंगी-स्मोकी ड्रेसिंग के साथ शतावरी एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, 14g वसा की, और कुल का 145 कैलोरी. के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास शतावरी, नमक और काली मिर्च, वाइन सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ आलू और शतावरी दाल का सलाद टेंगी सरसों-नींबू ड्रेसिंग के साथ, ग्रील्ड Artichokes और Tangy धुएँ के रंग का सॉस की सूई, तथा Tangy शतावरी सूप समान व्यंजनों के लिए ।