टेपेनेड के साथ भुना हुआ रोमानोस और टमाटर

टेपेनेड के साथ भुना हुआ रोमानोस और टमाटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 4 और लागत में कार्य करता है $ 1.01 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 96 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. से यह नुस्खा finecooking.com 5 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास काली मिर्च, जैतून का तेल, रोमानो बीन्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो टेपेनेड सॉस और भुने हुए टमाटर के साथ स्पेगेटी, सफेद बीन प्यूरी, जैतून का टेपेनेड और भुना हुआ चेरी टमाटर के साथ ग्रील्ड टूना, तथा टमाटर और टेपेनेड के साथ ग्रील्ड फ्लैटिरॉन स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।