टोफू रिगाटोनी पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, रिगाटोनी, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । 122 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो रिगाटोनी, पनीर और मटर पुलाव (पेस्टिसियो डि रिगाटोनी ई पिसेली), रिगाटोनी भूमध्यसागरीय पुलाव, तथा रिगाटोनी और मसालेदार सॉसेज पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
3
प्याज डालें। 3 मिनट तक भूनें, फिर लहसुन डालें और प्याज के पारभासी होने तक, लगभग 2 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
टमाटर और अजवायन डालें। गर्मी कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, 15 मिनट के लिए । इस बीच, एक ब्लेंडर में, टोफू, अंडा, जायफल, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक प्रोसेस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
मिश्रण को एक बाउल में निकाल लें और पालक, पकी हुई रिगाटोनी, टोमैटो सॉस, 1 कप मोज़ेरेला और 1/2 कप परमेसन में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ रिगाटोनी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
13-बाय-9-इंच बेकिंग पैन में जैतून के तेल की एक कोटिंग बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
7
पास्ता मिश्रण जोड़ें और शीर्ष पर शेष चीज छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
8
सुनहरा और बुदबुदाते हुए, 35 से 40 मिनट तक बेक करें ।