टेरीयाकी चिकन पिज्जा

टेरीयाकी चिकन पिज्जा
टेरीयाकी चिकन पिज्जा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 410 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.18 खर्च करता है । 2 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. यदि आपके पास चेडर चीज़, लहसुन, पिज़्ज़ा क्रस्ट आटा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो टेरीयाकी चिकन पिज्जा, टेरीयाकी चिकन पिज्जा, तथा चिकन टेरीयाकी पिज्जा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे बेकिंग डिश में आरक्षित अनानास का रस, चिकन और लहसुन मिलाएं । कवर, और 1 घंटे के लिए सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास का रसअनानास का रस
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
2
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
अनानास से चिकन निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानासअनानास
पूरे चिकनपूरे चिकन
4
चिकन और लहसुन को बहुत गर्म पैन में भूनें, ताकि चिकन थोड़ा सा ब्राउन हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
पिज्जा के आटे को 16 इंच के पिज्जा पैन पर बेल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा आटापिज्जा आटा
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिज्जा पैनपिज्जा पैन
6
लगभग 7 मिनट के लिए आटा सेंकना, और फिर ओवन से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
टेरीयाकी सॉस की एक पतली परत के साथ आटा ब्रश करें, फिर प्याज की एक परत, और चेडर पनीर के साथ शीर्ष । फिर चिकन, आरक्षित अनानास के टुकड़े, और फेटा पनीर के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़ेअनानास के टुकड़े
चेडर चीज़चेडर चीज़
Teriyaki सॉसTeriyaki सॉस
Feta पनीरFeta पनीर
पूरे चिकनपूरे चिकन
आटाआटा
प्याजप्याज
8
एक अतिरिक्त 15 मिनट के लिए सेंकना, या जब तक पनीर चुलबुली और थोड़ा भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल है ।
Beaumont आशा गुलबहार Chenin ब्लॉन्क
Beaumont आशा गुलबहार Chenin ब्लॉन्क
ताजा, स्वच्छ और शक्तिशाली फल।समुद्री भोजन विशेष रूप से स्कैलप्स और किसी भी खूबसूरती से मसालेदार एशियाई पकवान के साथ शानदार ढंग से मेल खाता है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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