टोस्टेड लहसुन के टुकड़ों के साथ ब्रोकोली

एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? टोस्टेड लहसुन के टुकड़ों के साथ ब्रोकोली कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 174 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 4 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में पंको, नमक, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो ब्रोकोली/ हर्बड हॉलैंडाइस सॉस / टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स, हर्बड हॉलैंडाइस सॉस और टोस्टेड ब्रेड क्रम्ब्स के साथ ब्रोकली, तथा लहसुन के साथ स्पेगेटी-टोस्टेड क्रम्ब्स और एंकोवी समान व्यंजनों के लिए ।