डिजॉन चिकन सीज़र सलाद

डिजॉन चिकन सीज़र सलाद
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 20 मिनट हैं, तो डिजॉन चिकन सीज़र सलाद आज़माने के लिए एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त नुस्खा हो सकता है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सेवारत 267 कैलोरी , 35 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा है । यह रेसिपी 4 लोगों को परोसती है और इसकी कीमत प्रति सर्विंग $2.68 है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यदि आपके पास चिकन ब्रेस्ट, डिजॉन मस्टर्ड, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह रेसिपी अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 86% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर सुपर है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको लहसुन क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्की सीज़र ड्रेसिंग} , लहसुन क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्की सीज़र ड्रेसिंग} , और हल्की सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस, तेल, खट्टा क्रीम, पानी, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, सरसों, लहसुन और काली मिर्च को फेंट लें। 1 बड़ा चम्मच परमेसन चीज़ मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
कैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
1/4 कप ड्रेसिंग के साथ रोमेन को टॉस करें; चार प्लेटों में बाँट लें। चिकन के साथ शीर्ष; बची हुई ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® नींबू का रसगोया® नींबू का रस
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
3
बचा हुआ परमेसन चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Albarino, Gavi

चिकन सीज़र सलाद को पिनोट ग्रिगियो, अल्बेरिनो और गेवी के साथ जोड़ा जा सकता है। हम गवी, अल्बरीनो, या पिनोट ग्रिगियो जैसी कुरकुरी, सूखी सफेद वाइन की सलाह देते हैं। ये वाइन तीखी ड्रेसिंग के अनुरूप हैं और अन्य स्वादों की पूरक हैं। 5 में से 4 स्टार रेटिंग के साथ ला क्रेमा मोंटेरे पिनोट ग्रिस एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है।
ला क्रेमा मोंटेरे पिनोट ग्रिस
ला क्रेमा मोंटेरे पिनोट ग्रिस
नेक्टराइन, बोस्क नाशपाती, हनीसकल और गीली नदी के पत्थर की सुगंध। खरबूजा, पीला सेब और मेयर नींबू का स्वाद। लम्बी, लेकिन परिष्कृत समाप्ति के साथ जीवंत अम्लता। यह वाइन हल्के सलाद के साथ, विशेष रूप से विनैग्रेट ड्रेसिंग के साथ, और हल्के पास्ता के साथ, विशेष रूप से समुद्री भोजन या नींबू के साथ बहुत बढ़िया है। चिपचिपा कैमेम्बर्ट चीज़ आज़माएँ और निश्चित रूप से इसके साथ प्रोसियुट्टो बनाएँ!
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर79
पत्रिका
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