डिनर टुनाइट: वार्म प्रोसिटुट्टो, अंजीर और ब्लू चीज़ सलाद

डिनर टुनाइट: वार्म प्रोसिटुट्टो, अंजीर और ब्लू चीज़ सलाद
डिनर टुनाइट: वार्म प्रोसिटुट्टो, अंजीर और ब्लू चीज़ सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 43 ग्राम वसा, और कुल का 468 कैलोरी. के लिए $ 2.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास पनीर, अंजीर, शेरी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 25 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं डिनर टुनाइट: वार्म बेकन और ब्लू चीज़ ड्रेसिंग के साथ आइसबर्ग वेज, डिनर टुनाइट: वार्म अंजीर, मोज़ेरेला और प्रोसिटुट्टो सैंडविच, तथा रात का खाना आज रात: तुलसी-मला पोर्क चॉप अमृत-नीले पनीर सलाद के साथ.

निर्देश

1
अंजीर के ऊपर और नीचे काट लें, फिर उन्हें लंबाई में चौथाई कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
2
मध्यम टुकड़ों में काटें । एक बड़े सर्विंग बाउल में सिरका डालें । थोड़ा जैतून का तेल में ड्रिबल, एक पायस बनाने के लिए लगातार और सख्ती से फुसफुसाते हुए । एक धीमी धारा में सिरका जोड़ना जारी रखें, जब तक कि सभी शेष दो बड़े चम्मच जोड़े न जाएं, तब तक लगातार फुसफुसाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
EmulsionsEmulsions
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
मध्यम आँच पर एक नॉन-स्टिक कड़ाही में बचा हुआ जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
4
तेल में प्रोसिटुट्टो और कुरकुरा जोड़ें, अक्सर सरगर्मी, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
5
अंजीर जोड़ें और अच्छी तरह से टॉस करें, फिर एक अतिरिक्त मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
6
जज करें कि आपके पास कितना सलाद है, इसकी तुलना में कटोरे में कितनी ड्रेसिंग है, यदि आवश्यक हो तो कुछ दूर डालना क्योंकि इसे हमेशा वापस जोड़ा जा सकता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
7
सलाद को सर्विंग बाउल में डालें और अच्छी तरह टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
कड़ाही की सामग्री जोड़ें और फिर से टॉस करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
9
ऊपर से उखड़ी हुई नीली चीज़ और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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