डिल और ताजा अदरक के साथ मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक
डिल और ताजा अदरक के साथ मसालेदार बेबी आर्टिचोक एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 30 परोसता है और प्रति सेवारत 74 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 59 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में नींबू, जैतून का तेल, डिल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो मसालेदार Artichokes बच्चे, कुक द बुक: मैरीनेटेड बेबी आर्टिचोक, तथा Tabbouleh के साथ मसालेदार Artichokes और बच्चे पालक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक नींबू से रस को पानी के एक बड़े कटोरे में निचोड़ें, और आधा कटोरे में जोड़ें । एक बार में 1 आटिचोक के साथ काम करना, स्टेम को काट लें और त्याग दें । अंधेरे बाहरी पत्तियों को खींचो और आधार से किसी भी गहरे हरे रंग के पैच को ट्रिम करें । एक दाँतेदार चाकू का उपयोग करके, आटिचोक के शीर्ष तीसरे को काट लें । शेष नींबू आधा के साथ सभी पर रगड़ें और नींबू पानी में जोड़ें ।
एक मध्यम सॉस पैन में पानी उबालें और एक बड़ी चुटकी नमक डालें ।
आर्टिचोक को सूखा और उबलते पानी में जोड़ें । लगभग 15 मिनट तक मध्यम आँच पर ढककर उबालें ।
नाली artichokes और पॅट सूखी ।
इस बीच, एक उथले सेवारत पकवान में, नींबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन, केपर्स, डिल और अदरक को मिलाएं ।
आर्टिचोक जोड़ें और टॉस करें ताकि वे अच्छी तरह से अचार के साथ लेपित हों । आर्टिचोक को ढककर ठंडा करें, कभी-कभी हिलाते हुए, कम से कम 4 घंटे या रात भर के लिए ।
परोसने से पहले डिश को कमरे के तापमान पर लौटने दें ।