तले हुए अंडे और कनाडाई बेकन के साथ मल्टीग्रेन टोस्ट

तले हुए अंडे और कनाडाई बेकन के साथ मल्टीग्रेन टोस्ट
यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 349 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चिव्स, नमक, क्रीम और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वर्मोंट चेडर और हर्ब तले हुए अंडे और मेपल-मस्टर्ड ग्लेज़ेड कैनेडियन बेकन से भरी काली मिर्च पॉपओवर, स्विस कनाडाई बेकन और अंडे, तथा कनाडाई बेकन और सिकी अंडे के साथ सलाद.

निर्देश

1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
6 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं, फिर ब्रेड के दोनों तरफ ब्रश करें । एक 2 1/2-इंच गोल कुकी कटर या एक गिलास के रिम का उपयोग करके, प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के केंद्र से 1 राउंड काट लें । ब्रेड स्लाइस (और कटआउट राउंड) को एक बड़ी बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें और ओवन में टोस्ट करें, बिना पलटे, सुनहरा होने तक, लगभग 8 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
कुकीज़कुकीज़
रोटीरोटी
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कुकी कटरकुकी कटर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
ओवनओवन
3
प्रत्येक टोस्ट (गोल के साथ) को एक प्लेट में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टोस्टटोस्ट
4
ब्रेड टोस्ट करते समय, एक कटोरे में अंडे, नमक और काली मिर्च को एक साथ हल्के से फेंटें । बेकन को बचे हुए बड़े चम्मच मक्खन में 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, हल्का भूरा होने तक, 1 से 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
बेकनबेकन
रोटीरोटी
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
5
अंडे डालें और पकाएँ, अबाधित, जब तक कि वे किनारे के चारों ओर सेट न होने लगें, लगभग 1 मिनट, फिर पकाएँ, कभी-कभी एक स्पैटुला के साथ हिलाते हुए, बस सेट होने तक, लगभग 1 मिनट और । टोस्ट छेद के बीच विभाजित करें और खट्टा क्रीम और चिव्स के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
टोस्टटोस्ट
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्पुतुलास्पुतुला
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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