तले हुए अंडे के साथ फेटुसीन कार्बनारा

तले हुए अंडे के साथ फेटुसीन कार्बनारा
तले हुए अंडे के साथ फेटुसीन कार्बनारा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.01 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 479 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 35 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, ब्रोकोली राबे रैपिनी), अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तले हुए अंडे के साथ फेटुकाइन कार्बनारा, हरे अंडे और हैम: तोरी और खस्ता प्रोसिटुट्टो के साथ पास्ता कार्बनारा, तथा डेविल्ड एग्स कार्बनारा (क्रिस्पी पैनकेटा, पोर्क फैट, परमेसन क्रिस्प्स और काली मिर्च).

निर्देश

1
व्हिस्क 4 अंडे, दोनों चीज, लहसुन, औरमध्यम कटोरे में 1/2 चम्मच काली मिर्च; सेटासाइड । पैनकेटा को बड़े नॉनस्टिकस्किलेट में मध्यम आँच पर कुरकुरा होने तक, लगभग 7 मिनट तक पकाएँ । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, स्थानांतरित करेंछोटा कटोरा । ड्रिपिंग के साथ रिजर्व स्किलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोराकटोरा
2
उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में पास्ता को लगभग निविदा तक पकाएं (पैकेज दिशाओं से लगभग 3 मिनट कम); ब्रोकोलिराबे जोड़ें । तब तक पकाएं जब तक कि ब्रोकली रबे कुरकुरे न हो जाएऔर पास्ता निविदा है, लगभग 3 मिनटलंबे समय तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
पास्ता-ब्रोकोली राबे मिश्रण को सूखा, 1/2 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना । रिटर्नहॉट पास्ता-ब्रोकोली राबे मिश्रण पॉट (ऑफहीट) के लिए । तुरंत अंडा-पनीर मिश्रण,पैनकेटा, और 1/4 कप गर्म खाना पकाने तरल जोड़ें;गठबंधन करने के लिए टॉस, आवश्यकतानुसार अधिक खाना पकाने के तरल को जोड़ने के लिए । स्वादानुसार नमक और अधिक काली मिर्च डालें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रोकोली Rabeब्रोकोली Rabe
2 चुटकी गरम मसाला2 चुटकी गरम मसाला
पनीरपनीर
काली मिर्चकाली मिर्च
पास्तापास्ता
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
ड्रिपिंग के साथ कड़ाही गरम करेंमध्यम गर्मी । बचे हुए 4 अंडों को फोड़ें कड़ाही में; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और तब तक पकाएं जब तक कि सफेद अपारदर्शी न हो जाए, लगभग 2मिनट । अंडे को सावधानी से पलट दें; बस पकानाजब तक गोरे सेट नहीं हो जाते,लेकिन यॉल्क्स अभी भी नरम हैं, लगभग 1 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
गर्मी से निकालें । अंडे के साथ शीर्ष पास्ता और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
अंडाअंडा
6
* छोटे ब्रोकोली जैसे फूलों के समूहों के साथ एक सब्जी; कुछ सुपरमार्केट और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
ब्रोकोलीब्रोकोली
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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