ताजा तुलसी और प्रोवोलोन के साथ इतालवी मांस की रोटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ताजा तुलसी और प्रोवोलोन के साथ इतालवी मांस की रोटी दें । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.47 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 24 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 319 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । अगर आपके हाथ में प्याज, धूप में सुखाए हुए टमाटर, लहसुन की कलियां और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं ताजा तुलसी और प्रोवोलोन के साथ इतालवी मीटलाफ, इतालवी ब्रेड पर प्रोवोलोन, तुलसी और प्याज, तथा इतालवी मांस पाव रोटी.
निर्देश
एक कटोरे में उबलते पानी और टमाटर मिलाएं; 30 मिनट या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
टमाटर को सूखा; बारीक काट लें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में 1/2 कप केचप, ब्रेडक्रंब और अगली 6 सामग्री (बीफ के माध्यम से ब्रेडक्रंब) मिलाएं ।
मांस मिश्रण में टमाटर जोड़ें। खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक ब्रॉयलर पैन पर 9 एक्स 5 इंच की रोटी में मांस मिश्रण को आकार दें ।
मीट लोफ के ऊपर 1/3 कप केचप फैलाएं ।
350 पर 1 घंटे के लिए या थर्मामीटर 16 रजिस्टर होने तक बेक करें
टुकड़ा करने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।