तारगोन दही सॉस के साथ काला स्वोर्डफ़िश

तारगोन दही सॉस के साथ काला स्वोर्डफ़िश एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और पेसटेरियन 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 223 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास काजुन मसाला, तारगोन, नींबू का रस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो कापर-दही सॉस के साथ मोरक्कन स्वोर्डफ़िश, सीलेंट्रो दही सॉस के साथ काला सामन टैकोस, तथा तारगोन-दही सॉस के साथ सामन समान व्यंजनों के लिए ।