तोरी बादाम की रोटी
तोरी बादाम की रोटी सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 357 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. अगर आपके हाथ में बादाम, लेमन जेस्ट, मक्खन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 24 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो तोरी बादाम की रोटी, Paleo बादाम तोरी रोटी, तथा बादाम तोरी रोटी (पैलियो) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री एफ मक्खन पर प्रीहीट करें और 9 को 5 से 3 इंच के पाव पैन में मैदा करें । तोरी से सिरों को ट्रिम करें और एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद पर कद्दूकस करें । 2 बड़े चम्मच चीनी के साथ टॉस करें और एक कटोरे के ऊपर एक कोलंडर में रखें ।
इस बीच, एक खाद्य प्रोसेसर में, 1/4 कप बादाम को बारीक पीसकर अलग रख दें । बचे हुए 1/4 कप नट्स को मोटा-मोटा काट लें और सुरक्षित रख लें । एक मध्यम कटोरे में, जमीन बादाम को 1 कप आटा, बेकिंग सोडा और 1/4 चम्मच ठीक नमक के साथ मिलाएं । एक अन्य कटोरे में शेष 2/3 कप चीनी को वनस्पति तेल, अंडे, शहद और वेनिला के साथ मिलाएं जब तक कि चीनी घुल न जाए । आटा मिश्रण में हिलाओ जब तक कि संयुक्त न हो ।
अपने हाथों का उपयोग करते हुए, अतिरिक्त पानी निकालने के लिए मुट्ठी भर कद्दूकस की हुई तोरी को मजबूती से निचोड़ें और बचे हुए कटे हुए बादाम और लेमन जेस्ट के साथ बैटर में सूखा हुआ तोरी डालें । बैटर में डालने के लिए कुछ बार हिलाएं और बैटर को तैयार लोफ पैन में ट्रांसफर करें ।
सुनहरा भूरा होने तक बेक करें और बीच में डाला गया टूथपिक 55 से 60 मिनट तक साफ निकल जाए । 10 मिनट के लिए वायर रैक पर पैन में ठंडा करें । ब्रेड को पैन से बाहर निकालें और रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।