तुलसी मेयोनेज़ के साथ मसालेदार नींबू झींगा
यह नुस्खा 24 परोसता है और प्रति सेवारत 48 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 47 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सलाद ड्रेसिंग, तुलसी के पत्ते, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो नींबू-तुलसी मेयोनेज़ के साथ झींगा, नींबू-तुलसी मेयोनेज़ के साथ ब्लाट, तथा मसालेदार मेयोनेज़ के साथ उबला हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन नियंत्रण को ब्रोइल पर सेट करें । मध्यम गिलास या प्लास्टिक के कटोरे में, नींबू का छिलका, नींबू का रस, लाल मिर्च, नमक, लहसुन और 1 बड़ा चम्मच तेल मिलाएं ।
झींगा जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस । 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में, झींगा फैल गया ।
2 से 3 इंच गर्मी से 3 से 5 मिनट तक या झींगा गुलाबी और दृढ़ होने तक शीर्ष के साथ ब्रोइल झींगा ।
खाद्य प्रोसेसर में, तुलसी और शेष 2 बड़े चम्मच तेल रखें। कटा हुआ होने तक कवर और प्रक्रिया करें ।
मेयोनेज़ जोड़ें; कवर और चिकनी जब तक प्रक्रिया ।
मेयोनेज़ के साथ झींगा परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
झींगा को पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप पिनोट ग्रिगियो को थ्राइव करने की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
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कामयाब Pinot Grigio