तुलसी हलचल तलना के साथ थाई चिकन

तुलसी हलचल तलना के साथ थाई चिकन
तुलसी हलचल तलना के साथ थाई चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 परोसता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और की कुल 501 कैलोरी. कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 281 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है सस्ती एशियाई भोजन के प्रशंसकों के लिए नुस्खा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, प्याज, चिकन ब्रेस्ट आधा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक 89 का शानदार स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: थाई बेसिल चिकन स्टिर-फ्राई, तुलसी हलचल तलना के साथ थाई चिकन, और तुलसी और पुदीना के साथ थाई चिकन स्टिर-फ्राई.

निर्देश

1
एक बर्तन में चावल और पानी उबाल लें । कवर करें, गर्मी को कम करें, और 20 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
एक कटोरी में, नारियल का दूध, सोया सॉस, राइस वाइन सिरका, फिश सॉस और लाल मिर्च के गुच्छे मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च के गुच्छेलाल मिर्च के गुच्छे
चावल का सिरकाचावल का सिरका
नारियल का दूधनारियल का दूध
मछली सॉसमछली सॉस
सोया सॉससोया सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक कड़ाही या कड़ाही में, मध्यम-तेज़ आँच पर तेल गरम करें । प्याज, अदरक और लहसुन में हिलाओ, और हल्का भूरा होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
अदरकअदरक
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
WokWok
4
चिकन स्ट्रिप्स में मिलाएं, और ब्राउन होने तक लगभग 3 मिनट पकाएं । नारियल के दूध की चटनी में हिलाओ। सॉस कम होने तक खाना बनाना जारी रखें लगभग 1 हो/
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन निविदाएंचिकन निविदाएं
नारियल का दूधनारियल का दूध
सॉससॉस
5
मशरूम, हरी प्याज और तुलसी में मिलाएं, और गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
मशरूममशरूम
तुलसीतुलसी
6
पके हुए चावल के ऊपर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चावलपका हुआ चावल

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, Gewurztraminer, Chenin ब्लॉन्क

रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक थाई के लिए बढ़िया विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है वेनगुट डार्टिंग दुर्खाइमर नॉनेंगार्टन काबिनेट रिस्लीन्ग (1 लीटर) । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 19 डॉलर है ।
वेनगुट डार्टिंग दुर्खाइमर नॉनेंगार्टन काबिनेट रिस्लीन्ग (1 लीटर)
वेनगुट डार्टिंग दुर्खाइमर नॉनेंगार्टन काबिनेट रिस्लीन्ग (1 लीटर)
दुर्खाइमर होचबेनन काबिनेट रिस्लीन्ग एक समृद्ध और उमस भरी शराब है । बोट्रीटिस का थोड़ा सा अनुमान है, और कुछ नब्बी टैनिन हैं, लेकिन समग्र प्रभाव बेचा और दृढ़ है
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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