तिल भंगुर के साथ खातिर क्रीम में गर्म संतरे
तिल भंगुर के साथ खातिर क्रीम में गर्म संतरे एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास खातिर, नारंगी अनुभाग, नमक का पानी का छींटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 23 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो तिल भंगुर, तिल भंगुर, तथा तिल और संतरे के साथ फेंक दिया साग समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भंगुर तैयार करने के लिए, पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ पन्नी को कोट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में दानेदार चीनी और 1/4 कप पानी मिलाएं । चीनी के घुलने तक पकाएं, चीनी को समान रूप से घोलने के लिए धीरे से हिलाएं । 4 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं (हलचल न करें) ।
गर्मी से निकालें; तिल में सावधानी से हिलाएं । तेजी से तैयार पाक चादर पर मिश्रण फैल गया । पूरी तरह से ठंडा; छोटे टुकड़ों में तोड़ो ।
खातिर क्रीम तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में खातिर, मक्खन, ब्राउन शुगर और नमक मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 1/4 कप (लगभग 4 मिनट) तक कम होने तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें; क्रीम में हलचल । नारंगी खंडों में धीरे से हिलाएं ।
आइसक्रीम पर परोसें; भंगुर के साथ छिड़के ।