तिल सॉस कैसे बनाये

तिल सॉस कैसे बनाये
तिल सॉस बनाने के लिए कैसे आप के लिए खोज रहे हैं सिर्फ सॉस हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 950 कैलोरी. के लिए $ 6.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 112 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। चिकन शोरबा, जीरा, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं क्रॉकपॉट चिकन मोल-तिल बनाने के लिए स्टोव पर पूरा दिन स्लाव करने में खर्च न करें, यहां इसे क्रॉक पॉट में बनाने के लिए है, मोल पोब्लानो बनाने के तरीके पर रॉबर्टो सेंटिबनेज़, तथा चिकन के साथ ज़काटेकास शैली का हरा तिल (पोलो एन मोल वर्डे ज़काटेकानो).

निर्देश

1
एक सॉस पैन में 2 कप चिकन शोरबा गरम करें जब तक कि यह उबलने न लगे, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
2
एक ब्लेंडर में शोरबा डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मध्यम आँच पर एक सूखे पैन में गुआजिलो चाइल्स, एंको चाइल्स और चिपोटल चाइल्स को टोस्ट करें, लगातार हिलाते हुए, गर्म और सुगंधित होने तक, लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
Guajillo काली मिर्चGuajillo काली मिर्च
Ancho मिर्च काली मिर्चAncho मिर्च काली मिर्च
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
चिकन शोरबा के साथ ब्लेंडर में स्थानांतरण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
टोस्ट डिनर रोल के टुकड़े और टॉर्टिला स्ट्रिप्स को मध्यम आँच पर एक सूखे पैन में, लगातार हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्सTortilla स्ट्रिप्स
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
चिकन शोरबा और बवासीर के साथ ब्लेंडर में स्थानांतरित करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
7
चिल्स और टोस्टेड ब्रेड और टॉर्टिला को चिकन शोरबा में नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भिगोने दें । मिश्रण को चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
8
टमाटर और टमाटर को एक सूखी कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर नरम और काला होने तक, प्रति पक्ष 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि पेपिटासजैसे कि पेपिटास
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
9
चिली प्यूरी के साथ ब्लेंडर में टमाटर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में लार्ड पिघलाएं । प्याज, लहसुन, मूंगफली, किशमिश, जीरा, अजवायन के फूल, दालचीनी की छड़ें, लौंग, और ऑलस्पाइस बेरीज में हिलाओ; 5 से 8 मिनट तक प्याज के नरम और सुनहरे होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Allspice जामुनAllspice जामुन
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
उबला हुआ लहसुनउबला हुआ लहसुन
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
लार्डलार्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
11
दालचीनी की छड़ें और अन्य साबुत मसाले निकालें; चिली-टमाटर के मिश्रण के साथ ब्लेंडर में प्याज का मिश्रण डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
4 मध्यम आकार के लाल टमाटर4 मध्यम आकार के लाल टमाटर
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
12
मध्यम आँच पर एक बड़े सॉस पैन में चिली प्यूरी डालें । चॉकलेट चिकन शोरबा, चीनी और नमक में हिलाओ । मिश्रण को उबाल लें; तब तक हिलाएं जब तक कि चॉकलेट पिघल न जाए और सॉस गाढ़ा और थोड़ा कम हो जाए, 10 से 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 पाउंड छोटे लाल आलू, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई3दालचीनी चिपक जाती हैदालचीनी चिपक जाती है21-इंचमकई टॉर्टिला, 1 इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआमकई टॉर्टिला, 1 इंच के स्ट्रिप्स में कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें142हैबेनेरो मिर्चडार्क चॉकलेट, दरदरा कटा हुआडार्क चॉकलेट, दरदरा कटा हुआ3सूखे chipotle मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्तसूखे chipotle मिर्च, उपजी और वरीयता प्राप्त12 चम्मच लहसुन पाउडर1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1 बैग पहले से धुला हुआ ताजा पालक1प्रमुखोंलहसुन, खुली और कटा हुआलहसुन, खुली और कटा हुआ2सूखे guajillo चाइल्स, उपजी और वरीयता प्राप्तसूखे guajillo चाइल्स, उपजी और वरीयता प्राप्त1प्याज, आधा और पतला कटा हुआप्याज, आधा और पतला कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई मूंगफलीकटी हुई मूंगफली591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1डिनर रोल, टुकड़ों में फाड़ाडिनर रोल, टुकड़ों में फाड़ा5टोमाटिलोस, आधा क्रॉसवर्ड में कटा हुआटोमाटिलोस, आधा क्रॉसवर्ड में कटा हुआ2टमाटर, आधा आड़े में कटौतीटमाटर, आधा आड़े में कटौती3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद चीनीसफेद चीनी6पूरे allspice जामुनपूरे allspice जामुन12 चम्मच लहसुन पाउडरलार्डलार्ड
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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