त्वरित चिकन टोस्टाडास
क्विक चिकन टोस्टाडास आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 320 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में टमाटर, मिर्च, चेडर चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो त्वरित खींचा पोर्क टोस्टाडास, त्वरित मसालेदार प्याज के साथ बीफ टोस्टाडास, तथा क्विक ब्लैक बीन और ग्रीन चिली टोस्टाडास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
बेकिंग शीट पर एक परत में टॉर्टिला रखें; मक्खन के साथ ब्रश करें ।
400 पर 4 से 5 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
चिकन, टमाटर और बवासीर मिलाएं; टॉर्टिला पर समान रूप से चम्मच । पनीर और हरे प्याज के साथ समान रूप से शीर्ष; यदि वांछित हो, तो पेपरिका के साथ छिड़के ।
3 से 4 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें ।
खट्टा क्रीम के साथ परोसें ।