दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद

दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद
दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 269 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, शिमला मिर्च, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद, दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद, तथा वी के दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुक पास्ता के रूप में बॉक्स पर निर्देशित, कुक समय के अंतिम 2 मिनट के दौरान मकई जोड़ने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
2
नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
बड़े कटोरे में, साल्सा, जैतून का तेल, नींबू का रस और नमक को एक साथ हिलाएं । पास्ता और शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
कवर; परोसने से कम से कम 2 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।

सामग्री

425हैबेनेरो मिर्चकाले सेम, सूखा, धोया जा सकता हैकाले सेम, सूखा, धोया जा सकता है1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)मोटे (कोषेर या समुद्री) नमकमोटे (कोषेर या समुद्री) नमक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैसकेडियन फार्म फ्रोजन ऑर्गेनिक स्वीट कॉर्नकैसकेडियन फार्म फ्रोजन ऑर्गेनिक स्वीट कॉर्न3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक64हैबेनेरो मिर्चपका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखापका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुईमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुई227हैबेनेरो मिर्चकप कच्चा रोटिनी पास्ताकप कच्चा रोटिनी पास्ता454हैबेनेरो मिर्चजार मुइर ऑर्गेनिक मीडियम गार्लिक-सीताफल साल्साजार मुइर ऑर्गेनिक मीडियम गार्लिक-सीताफल साल्सा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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