दही ड्रेसिंग के साथ त्वरित कोब सलाद

दही ड्रेसिंग के साथ त्वरित कोब सलाद
दही ड्रेसिंग के साथ त्वरित कोब सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, प्राइमल और केटोजेनिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.48 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 517 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 41 ग्राम वसा. यदि आपके पास रोमेन हार्ट्स, रोटिसरी चिकन, पनीर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं परमेसन ड्रेसिंग के साथ कोब सलाद, हरी देवी ड्रेसिंग के साथ कोब सलाद, तथा छाछ खेत ड्रेसिंग के साथ कोब सलाद.

निर्देश

1
बेकन को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में कुरकुरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
बेकन को एक पेपर टॉवेल प्लेट में निकालें। जब बेकन ठंडा हो गया है, उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
3
एक मध्यम कटोरे में, दही, नींबू का रस, जैतून का तेल, लहसुन और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ2 डिब्बे (प्रत्येक 15-1/4 औंस) कटे हुए नाशपाती, अच्छी तरह से सूखा हुआ
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
4
2 बड़े चम्मच के साथ रोमेन टॉस करें । दही ड्रेसिंग और एक सर्विंग प्लैटर पर रखें । रोमेन के ऊपर, पंक्तियों में चिकन, टमाटर, एवोकैडो, ब्लू पनीर और बेकन की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दही ड्रेसिंगदही ड्रेसिंग
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
5
शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी और तुरंत सेवा करें ।

सामग्री

1पका हुआ एवोकैडो, dicedपका हुआ एवोकैडो, diced6स्ट्रिप्स1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।नीला पनीर, उखड़ गयानीला पनीर, उखड़ गया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचेरी टमाटर, आधाचेरी टमाटर, आधा12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई12 चम्मच लहसुन पाउडर3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा दही (नॉनफैट नहीं)सादा दही (नॉनफैट नहीं)2रोमेन दिल, आधा इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लेंरोमेन दिल, आधा इंच स्ट्रिप्स में क्रॉसवर्ड काट लें4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपका हुआ त्वचा रहित रोटिसरी चिकनपका हुआ त्वचा रहित रोटिसरी चिकन1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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