दूध और शहद की रोटी

दूध और शहद की रोटी
दूध और शहद की रोटी आपके पेय नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 1737 कैलोरी, 47g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में बिना पका हुआ आटा, राई का आटा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 72 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो चॉकलेट हेज़लनट दूध और शहद दालचीनी काजू दूध / बादाम से परे, मिल्क चॉकलेट, खजूर और अखरोट की रोटी, तथा हनी सरसों की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, गर्म पानी में खमीर भंग करें । खमीर को तब तक बैठने दें जब तक कि यह बुलबुले न बनने लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
2
खमीर मिश्रण में शहद, मक्खन और नमक मिलाएं । राई के साथ शुरुआत करते हुए, एक बार में एक कप आटे में हिलाओ । जब आटा सख्त होने लगे, तो इसे अच्छी तरह से फूली हुई सतह पर पलट दें । 5 मिनट के लिए गूंध, आवश्यकतानुसार आटा जोड़ना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)1 1/4 कप गर्म पानी (112 से 118 डिग्री फॉरेनहाइट/44 से 48 डिग्री सेल्सियस)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
राईराई
3
घी लगी कटोरी में रखें, और आटे की सतह पर तेल लगाने के लिए एक बार पलट दें । एक नम कपड़े से ढक दें । लगभग 1 से 2 घंटे तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेलमूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
4
आटा नीचे पंच, और चिकनी जब तक फिर से गूंध । 3 रोटियों में विभाजित करें, और कुछ और मिनटों के लिए गूंधें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
पंचपंच
5
रोटियों को तीन तेल वाले पैन में रखें । डबल, 1 से 2 घंटे तक उठने दें ।
6
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर 20 से 30 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें । 10 मिनट के लिए पैन में ठंडा करें, और फिर पूरी तरह से ठंडा करने के लिए काउंटर या वायर रैक पर बारी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिटनारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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