दिलकश पोर्क के साथ एकोर्न स्क्वैश

दिलकश पोर्क के साथ एकोर्न स्क्वैश
यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.02 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 499 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एकोर्न स्क्वैश, नमक, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मीठे और नमकीन टर्की सॉसेज के साथ भरवां एकोर्न स्क्वैश, एकोर्न स्क्वैश के साथ पोर्क रोस्ट, तथा पोर्क चॉप्स और एकोर्न स्क्वैश.

सामग्री

31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परएकोर्न स्क्वैश, आधा में कटा हुआएकोर्न स्क्वैश, आधा में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभूमि ओ झीलों मक्खनभूमि ओ झीलों मक्खन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपसलियों अजवाइन, कटा हुआ 1/4-इंचपसलियों अजवाइन, कटा हुआ 1/4-इंच1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे मरजोरम के पत्तेसूखे मरजोरम के पत्ते2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकताताजा कसा हुआ नारंगी उत्तेजकता1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ340हैबेनेरो मिर्चपोर्क टेंडरलॉइन, 2 एक्स 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौतीपोर्क टेंडरलॉइन, 2 एक्स 1/2-इंच स्ट्रिप्स में कटौती4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 इंच की राई की रोटी1 इंच की राई की रोटी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सूखे अजवायन के पत्तेसूखे अजवायन के पत्ते1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 कप नाशपाती रस3 कप नाशपाती रस
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर23
पत्रिका
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