दाल जौ का सूप

दाल जौ का सूप
दाल जौ सूप मोटे तौर पर की आवश्यकता है 1 घंटा 5 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 44 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और की कुल 401 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । बहुत से लोगों ने इस नुस्खा को नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह किसी भी समय आनंद ले सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. अगर आपके हाथ में बेल मिर्च, मशरूम, गाजर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो दाल जौ का सूप, दाल-जौ का सूप, और दाल और जौ का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक डच ओवन या सूप केतली में, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन को मक्खन में नरम होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
मक्खनमक्खन
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवनडच ओवन
2
शोरबा, गाजर, दाल, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; 25 मिनट के लिए कवर और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी मसालाइतालवी मसाला
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
गाजरगाजर
दालदाल
शोरबाशोरबा
3
चिकन, जौ और मशरूम जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें; 10-15 मिनट के लिए या दाल, जौ और गाजर के नरम होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
गाजरगाजर
पूरे चिकनपूरे चिकन
दालदाल
जौजौ
4
टमाटर जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर

उपकरण

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कुचल टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैंकुचल टमाटर, अनड्रेन्ड कर सकते हैं31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, कटा हुआगाजर, कटा हुआ1केजीएसचिकन शोरबा कर सकते हैंचिकन शोरबा कर सकते हैं2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोcubed पकाया चिकन या टर्कीcubed पकाया चिकन या टर्की1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे दालसूखे दाल21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परताजा मशरूम, कटा हुआताजा मशरूम, कटा हुआ3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेइतालवी मसालाइतालवी मसाला1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोत्वरित खाना पकाने जौत्वरित खाना पकाने जौ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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