द लेडी एंड सन्स स्मोक्ड बोस्टन बट रोस्ट

द लेडी एंड सन्स स्मोक्ड बोस्टन बट रोस्ट
यदि आप अपने रेसिपी बॉक्स में अधिक ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो द लेडी एंड सन्स स्मोक्ड बोस्टन बट रोस्ट एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आज़माना चाहिए। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 55 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 425 कैलोरी होती है। $2.75 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 38% पूरा करता है । यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। यदि आपके पास बारबेक्यू सॉस, अनुभवी नमक, प्याज और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 3 घंटे और 20 मिनट में पूरा हो जाता है। 114 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 91% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर शानदार है. इसी तरह के व्यंजनों में द लेडी एंड सन्स स्मोक्ड बोस्टन बट रोस्ट , द लेडी एंड सन्स स्मोक्ड बोस्टन बट रोस्ट , और लेडी एंड सन्स अनियन-पनीर ब्रेड शामिल हैं।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ेहरेन्हाइट पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चेरी कोक®चेरी कोक®
2
भूनने के एक तरफ 2 बड़े चम्मच हाउस सीज़निंग छिड़कें, सुनिश्चित करें कि यह अच्छी तरह से रगड़ा जाए। रोस्ट को पलटें और बचे हुए 2 बड़े चम्मच हाउस सीज़निंग को रगड़ें। अनुभवी नमक और तरल धुएं के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
तरल धुआंतरल धुआं
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
3
भूनने को एक बड़े भूनने वाले पैन में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
4
भूनने के लिए प्याज, पानी और तेजपत्ता डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 चम्मच सूखी तुलसी3/4 चम्मच सूखी तुलसी
प्याजप्याज
2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट से 2 कप कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट मांस2 पके हुए चिकन ब्रेस्ट से 2 कप कटा हुआ चिकन ब्रेस्ट मांस
5
ओवन में रखें और 2 1/2 से 3 घंटे तक पकाएं, या जब तक थर्मामीटर 170 डिग्री फ़ारेनहाइट न पढ़ जाए।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
चेरी कोक®चेरी कोक®
6
मांस को कुछ मिनट तक ठंडा होने दें और फिर काट लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
7
अपने पसंदीदा बारबेक्यू सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (7-औंस) जार या जैविक टमाटर का पेस्ट1 (7-औंस) जार या जैविक टमाटर का पेस्ट
8
सामग्री को एक साथ मिलाएं और एक एयरटाइट कंटेनर में 6 महीने तक स्टोर करें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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