कंट्री हर्बड मीट लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 392 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं देश पाव रोटी, एक मग में मांस की रोटी, तथा टेक्स-मेक्स मीट लोफ.
निर्देश
1
एक कड़ाही में, उच्च पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
मशरूम को भूनें; प्याज और लहसुन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
टमाटर, टमाटर का पेस्ट, नमक, काली मिर्च और चीनी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
4
1-1/2 कप निकालें ।
5
कड़ाही में पानी, तेज पत्ता और तुलसी डालें । सिमर, खुला, 45 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
1 लाल प्याज, छोटा पासा
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
इस बीच, सभी मीट लोफ सामग्री को 1-1/2 कप आरक्षित सॉस के साथ मिलाएं । 9-इन में दबाएं। एक्स 5-इन। लोफ पैन लच्छेदार कागज के साथ लाइन में खड़ा है । एक रोस्टिंग पैन पर अनमोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
7
350 डिग्री पर 45 मिनट के लिए सेंकना या जब तक कोई गुलाबी नहीं रहता है और थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
चॉकलेट लेपित कैंडीज
8
ओवन से निकालें; नाली।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
9
मीट लोफ के ऊपर 1/2 कप हर्ब सॉस फैलाएं । 15 मिनट के लिए ओवन पर लौटें। बे पत्ती को त्यागें और शेष सॉस को अलग-अलग सर्विंग्स पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए