देश हैश Browns

देश हैश Browns
देश हैशेड ब्राउन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 208 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 3 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। काली मिर्च, प्याज, स्कैलियन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो हैश Browns, तुर्की हैश Browns, तथा नींबू ज़ेस्ट के साथ हैशेड ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मक्खन को एक बड़े (10 से 12 इंच) सॉस पैन में पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
2
आलू, प्याज, नमक और काली मिर्च डालें और मध्यम-धीमी आँच पर 15 से 20 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी एक सपाट स्पैटुला से पलटते हुए, जब तक कि आलू समान रूप से ब्राउन और पक न जाए । (आलू को मोड़ने से पहले 5 मिनट तक पकने दें । ) आँच बंद कर दें और अजमोद, स्कैलियन और हैम डालें । स्टोव के ऊपर या गर्म चारकोल ग्रिल पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/4 कप पोर्क वसा1/4 कप पोर्क वसा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
तैयार सरसों, वैकल्पिकतैयार सरसों, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
3
कुक का नोट: दोपहर के भोजन के लिए आलू तुलसी फ्रिटाटा (नुस्खा देखें) में किसी भी बचे हुए आलू का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
4
आप आलू को जल्दी छील कर काट सकते हैं और ठंडे पानी की कटोरी में फ्रिज में रख सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई3 लहसुन की कलियाँ, 2 कुचली हुई, 1 पूरी बची हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
5
उन्हें निथार लें और तलने से पहले उन्हें कागज़ के तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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