धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पेनी

धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पेनी
धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पेनी की रेसिपी बनाई जा सकती है लगभग 25 मिनट में. के लिए $ 4.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 524 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में तुलसी के पत्ते, नमक और काली मिर्च, परमेसन और पेनी पास्ता की आवश्यकता होती है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 7139 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है सुपर स्पून स्कोर 99%. कोशिश करो धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पेनी, धूप में सुखाए गए टमाटर पेस्टो के साथ पेनी, और धूप के साथ पेनी सूखे टमाटर पेस्टो + पैनज़नेला सलाद (वीडियो) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़ रहें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
नाली, खाना पकाने के तरल के 1 कप को आरक्षित करना ।
4
इस बीच, धूप में सुखाए हुए टमाटर और उनका तेल, लहसुन, नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार और तुलसी को फूड प्रोसेसर में ब्लेंड करें और टमाटर के बारीक कटे होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
तुलसीतुलसी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
5
टमाटर के मिश्रण को एक बड़े बाउल में निकाल लें । परमेसन में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
पास्ता को पेस्टो में जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें, नम करने के लिए पर्याप्त आरक्षित खाना पकाने तरल जोड़ें । पास्ता को स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
पास्तापास्ता
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर91
पत्रिका
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