नूडल्स के साथ मलाईदार चिकन और सब्जियां

नूडल्स के साथ मलाईदार चिकन और सब्जियां
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नूडल्स के साथ मलाईदार चिकन और सब्जियां आज़माएं । के लिए $ 3.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1602 कैलोरी, 134 ग्राम प्रोटीन, तथा 84 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन नमक, अंडा नूडल्स, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मलाईदार चिकन, सब्जियां और नूडल्स, तली हुई फ्रैंक टॉपिंग के साथ मलाईदार नूडल्स और सब्जियां, तथा चिकन और सब्जियों के साथ चावल नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली नूडल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
2
इस बीच, खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
मिश्रित सब्जियां और हरा प्याज जोड़ें; लगभग 4 मिनट पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों । मिश्रित होने तक क्रीम पनीर और दूध में हिलाओ । चिकन, लहसुन नमक और काली मिर्च में हिलाओ; गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल1 पैकेज (4 औंस) रेफ्रिजरेटेड क्रिसेंट रोल
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
पनीर सॉस मिश्रण में नूडल्स हिलाओ; गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर सॉसपनीर सॉस
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
5
फ्रेंच-तले हुए प्याज के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच फ्राइड प्याजफ्रेंच फ्राइड प्याज

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कंटेनर गार्डन वेजिटेबल क्रीम चीज़ स्प्रेडकंटेनर गार्डन वेजिटेबल क्रीम चीज़ स्प्रेड2831 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप बिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्सकप बिना पका हुआ मध्यम अंडा नूडल्स23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएडिब्बाबंद फ्रेंच-तला हुआ प्याज, अगर वांछितडिब्बाबंद फ्रेंच-तला हुआ प्याज, अगर वांछित4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मिश्रित सब्जियां, पिघली हुई, सूखा हुआजमे हुए मिश्रित सब्जियां, पिघली हुई, सूखा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)11/2 कप कटा हुआ डेली रोटिसरी चिकन (2 से 2 1/2-एलबी चिकन)1/2 कप कटा हुआ डेली रोटिसरी चिकन (2 से 2 1/2-एलबी चिकन)
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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