नींबू-चिव क्रीम के साथ ब्रोकोली सूप

नींबू-चिव क्रीम के साथ ब्रोकोली सूप
नींबू-चिव क्रीम के साथ ब्रोकोली सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 304 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आपके हाथ में लीक, परमेसन चीज़, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । 25 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नींबू-चिव क्रीम के साथ ब्रोकोली-लीक सूप, नींबू-चिव क्रीम के साथ ब्रोकोली-लीक सूप, तथा स्मोक्ड सैल्मन और नींबू-चिव क्रीम के साथ मकई पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ब्रोकोली, दोनों मुकुट और उपजी, छंटनी और मोटे कटा हुआब्रोकोली, दोनों मुकुट और उपजी, छंटनी और मोटे कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकोषेर नमक, या कमकोषेर नमक, या कम21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलीक, सफेद और निविदा हरे भागों केवल, कटा हुआलीक, सफेद और निविदा हरे भागों केवल, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कसा हुआ नींबू उत्तेजकताकसा हुआ नींबू उत्तेजकता2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखट्टा क्रीम (कम वसा या नॉनफैट नहीं)खट्टा क्रीम (कम वसा या नॉनफैट नहीं)12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीरसूक्ष्मता grated एक प्रकार का पनीर पनीर1परमेसन चीज़ के एक टुकड़े से छिलका (लगभग 2 इंच चौकोर)परमेसन चीज़ के एक टुकड़े से छिलका (लगभग 2 इंच चौकोर)2एक्स स्कैलियन, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, बहुत पतले कटा हुआएक्स स्कैलियन, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल, बहुत पतले कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन या सब्जी स्टॉकचिकन या सब्जी स्टॉक1छोटापीला प्याज, दरदरा कटा हुआपीला प्याज, दरदरा कटा हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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