नींबू दही और जामुन के साथ पिस्ता पावलोव
नींबू दही और जामुन के साथ पिस्ता पावलोव ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 202 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, रसभरी, नमक का पानी का छींटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 22 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो जामुन के साथ नींबू पावलोव, नींबू दही व्हीप्ड क्रीम के साथ व्यक्तिगत पावलोव, तथा शुगर फ्री बेरी और लेमन दही पावलोवस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 25 तक प्रीहीट करें
मेरिंग्यू तैयार करने के लिए, चर्मपत्र कागज के साथ 2 बेकिंग शीट को कवर करें । कागज के प्रत्येक टुकड़े पर 4 (4-इंच) सर्कल बनाएं । कागज को पलट दें; मास्किंग टेप के साथ सुरक्षित ।
एक बड़े कटोरे में टैटार और 4 अंडे की सफेदी की क्रीम रखें; झागदार होने तक तेज गति से मिक्सर से फेंटें । धीरे-धीरे एक बार में 3/4 कप दानेदार चीनी, 1 बड़ा चम्मच डालें, जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ ।
बेकिंग शीट पर 8 खींचे गए हलकों के बीच अंडे के सफेद मिश्रण को समान रूप से विभाजित करें । एक चम्मच के पीछे का उपयोग करके 1 इंच के किनारों के साथ घोंसले में मेरिंग्यूज़ को आकार दें ।
नट्स के साथ समान रूप से छिड़कें ।
250 पर 1 घंटे के लिए बेक करें, 30 मिनट के बाद बेकिंग शीट को घुमाएं । ओवन बंद करें, और 2 घंटे के लिए बंद ओवन में मेरिंग्यू घोंसले को ठंडा करें ।
ओवन से निकालें, और ध्यान से कागज से मेरिंग्यू घोंसले को हटा दें ।
नींबू दही तैयार करने के लिए, एक मध्यम कटोरे में पूरे अंडे और 1 अंडे का सफेद भाग मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ ।
1/2 कप दानेदार चीनी, छिलका, रस, आलू स्टार्च, और नमक को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे, भारी सॉस पैन में 180 तक या जब तक कि छोटे बुलबुले किनारे के चारों ओर न बन जाएं । धीरे-धीरे अंडे के मिश्रण में गर्म रस मिश्रण जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी करें । पैन में रस मिश्रण लौटें। मध्यम आँच पर 2 मिनट तक या लगातार चलाते हुए गाढ़ा होने तक पकाएँ । एक कटोरे में चम्मच दही; कमरे के तापमान के लिए ठंडा । कवर और सर्द।
प्रत्येक मेरिंग्यू घोंसले में लगभग 1/4 कप रसभरी की व्यवस्था करें; लगभग 2 बड़े चम्मच नींबू दही के साथ शीर्ष ।
यदि वांछित हो, तो पाउडर चीनी के साथ समान रूप से घोंसले छिड़कें ।