नींबू-वोदका सॉस के साथ पोर्क-एंड-नाशपाती सौते
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? नींबू-वोदका सॉस के साथ पोर्क-एंड-नाशपाती सौते कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 414 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $3.99 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास अंजु नाशपाती, चिव्स, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो सामन और नींबू-डिल-वोदका सॉस के साथ कैपेलिनी, नाशपाती वोदका, तथा घर का बना मसालेदार नाशपाती वोदका समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर 1 इंच की कड़ाही में 10 चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
पोर्क चॉप्स को 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ छिड़कें ।
कड़ाही में पोर्क चॉप्स जोड़ें; प्रत्येक तरफ या सूअर का मांस होने तक 3 मिनट भूनें ।
पैन से सूअर का मांस निकालें, और गर्म रखें ।
मध्यम गर्मी पर पैन में 1 चम्मच तेल गरम करें ।
पैन में नाशपाती रखें, पक्षों को काट लें । हर तरफ 2 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें ।
पैन से नाशपाती निकालें, और गर्म रखें । वोदका में हिलाओ, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए पैन को स्क्रैप करना । 1/4 चम्मच नमक, 1/4 चम्मच काली मिर्च, छिलका, रस और चिव्स डालें और 1 मिनट तक पकाएं ।