न्यू इंग्लैंड शैली का मसालेदार बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 475 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 2.98 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । गाजर, जुनिपर बेरीज, बर्फ के टुकड़े, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो न्यू इंग्लैंड-शैली, न्यू इंग्लैंड-शैली क्लैम डुबकी, तथा न्यू इंग्लैंड स्टाइल चावडर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक छोटे सॉस पैन में 1 कप पानी, पेपरकॉर्न और अगली 6 सामग्री (लहसुन के माध्यम से पेपरकॉर्न) मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, और 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
लहसुन
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
गर्मी से निकालें ।
3
एक बड़े कटोरे में डालो; कमरे के तापमान के लिए ठंडा ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
शेष 6 कप पानी, नमक और चीनी जोड़ें, जब तक नमक और चीनी भंग न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी
पानी
नमक
5
नमक मिश्रण को 2-गैलन ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
6
बर्फ और ब्रिस्केट जोड़ें; सील। कभी-कभी बैग को मोड़ते हुए, 3 दिन रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बर्फ
7
बैग से ब्रिस्केट निकालें, और नमकीन पानी त्यागें । पैट ब्रिस्केट को कागज़ के तौलिये से सुखाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिए
8
एक बड़े भंडार में ब्रिस्केट रखें; पानी के साथ कवर करें । एक उबाल लाने के लिए; सतह से फोम स्किम । कवर करें, गर्मी कम करें, और 2 1/2 से 3 घंटे या ब्रिस्केट के नरम होने तक उबालें ।