नारंगी क्रीम के साथ भुना हुआ लाल मिर्च का सूप

नारंगी क्रीम के साथ भुना हुआ लाल मिर्च का सूप
नारंगी क्रीम के साथ भुना हुआ लाल मिर्च का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.3 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 114 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, चीनी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
प्याज़ डालें और 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शालोटशालोट
3
उनके तरल के साथ लाल मिर्च जोड़ें । चीनी में हिलाओ; सौते 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
चीनीचीनी
4
2 कप शोरबा जोड़ें और 5 मिनट उबाल लें । सूप को थोड़ा ठंडा करें । बैचों में काम करना, ब्लेंडर में प्यूरी सूप । सूप को पैन में लौटाएं । उबाल लाने के लिए; संतरे का रस में हलचल । यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त शोरबा के साथ पतला सूप । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
संतरे का रससंतरे का रस
शोरबाशोरबा
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
व्हिस्क व्हिपिंग क्रीम और संतरे के छिलके को छोटे कटोरे में थोड़ा गाढ़ा होने तक । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । कटोरे में करछुल सूप।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सजा क्रीमसजा क्रीम
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
6
बूंदा बांदी नारंगी क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगीनारंगी
क्रीमक्रीम
7
तुलसी के साथ छिड़के और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुलसीतुलसी

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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