नॉर्थवुड्स बीफ स्टू
नॉर्थवुड्स बीफ स्टू 11 सर्विंग वाला एक डेयरी मुक्त नुस्खा है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 395 कैलोरी , 38 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है। $1.92 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% कवर करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 30 मिनट लगते हैं। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। स्टोर पर जाएं और गाजर , बीफ स्टू मीट, क्विक-कुकिंग टैपिओका और कुछ अन्य चीजें लें जिन्हें आज ही बनाना है । सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह नुस्खा 70% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है
निर्देश
गाजर, अजवाइन और प्याज़ को 5-qt. स्लो कुकर में रखें। एक बड़े रीसीलेबल प्लास्टिक बैग में आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएँ।
एक बार में कुछ टुकड़े करके गोमांस डालें और मिलाएँ।
सब्जियों के ऊपर गोमांस रखें।
एक छोटे कटोरे में सूप, वाइन, टैपिओका, इटालियन मसाला, पेपरिका, ब्राउन शुगर, बुइलियन और वॉर्सेस्टरशायर सॉस मिलाएं।
ढककर धीमी आंच पर 8-10 घंटे तक पकाएं या जब तक मांस और सब्जियां नरम न हो जाएं, अंतिम एक घंटे में मशरूम डालें।