नारियल लाल करी सॉस और नूडल्स

नारियल लाल करी सॉस और नूडल्स
नारियल लाल करी सॉस और नूडल्स के बारे में आवश्यकता है 20 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.74 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 777 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यदि आपके पास शहद, करी पेस्ट, नापा गोभी, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 32 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 85 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो नारियल लाल करी सॉस और नूडल्स, लाल करी नारियल सॉस में खस्ता टोफू और चावल नूडल्स, तथा झींगा, आम, केल्प नूडल्स , और नारियल-मूंगफली करी सॉस के साथ ताजा गर्मियों में रोल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में तेल गरम करें । मशरूम, अदरक और उबटन को नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं । लाल करी पेस्ट में हिलाओ और 1 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट
मशरूममशरूम
शालोटशालोट
अदरकअदरक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
नारियल के दूध में फेंटें, और फिर पत्ता गोभी, गाजर और टोफू डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
गोभीगोभी
गाजरगाजर
टोफूटोफू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
गर्मी से निकालें और शहद, स्कैलियन, नींबू का रस और सीताफल में हलचल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नीबू का रसनीबू का रस
हरा प्याजहरा प्याज
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
हनीहनी
4
थोड़ा ठंडा होने दें, और फिर नूडल्स के ऊपर टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआचिपोटल काली मिर्च, मोटे तौर पर कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, juliennedगाजर, julienned11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरका1/2 ब्लॉक अतिरिक्त फर्म टोफू, पासा1/2 ब्लॉक अतिरिक्त फर्म टोफू, पासा4झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ ताजा सीताफल, गार्निश के लिएकटा हुआ ताजा सीताफल, गार्निश के लिए11 इंच का टुकड़ा ताजा अदरक, कसा हुआ1 इंच का टुकड़ा ताजा अदरक, कसा हुआ13 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1रस ताजा नींबूरस ताजा नींबू4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनापा गोभी, chiffonadeनापा गोभी, chiffonade4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा नूडल्स, पकाया अल denteताजा नूडल्स, पकाया अल dente12 चम्मच लहसुन पाउडरलाल करी पेस्टलाल करी पेस्ट3स्कैलियन, केवल हरे हिस्से, एक पूर्वाग्रह पर कटा हुआस्कैलियन, केवल हरे हिस्से, एक पूर्वाग्रह पर कटा हुआ1छोटाशलोट, बारीक कटा हुआशलोट, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोउपजी और कटा हुआ shiitake मशरूमउपजी और कटा हुआ shiitake मशरूम4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।unsweetened नारियल का दूध, हड़कंप मच गयाunsweetened नारियल का दूध, हड़कंप मच गया

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर भारतीय? ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ब्रुन्डलमेयर कम्पटलर टेरासेन ग्रुनर वेल्टलाइनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 25 डॉलर प्रति बोतल है ।
Brundlmayer Kamptaler Terrassen Gruner Veltliner
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फूलदार, नाजुक चूना फल, सेब और पाइन सेब जड़ी-बूटियों, मसाले और खमीर के संकेत के साथ, पहले स्वाद में नरम, इसकी जीवंत अम्लता के बावजूद, फिर सीधा, तालू पर ताजा, दुखी फल, खनिज बारीकियों, अच्छी संरचना और संतुलन, मध्यम शरीर और मसालेदार खत्म में ठीक खनिज । स्मोक्ड ट्राउट, हैम, ठंडी सब्जियां, तपस, या जड़ी-बूटियों के साथ ताजा मसालेदार बकरी पनीर जैसे कई शुरुआत करने वालों के लिए एक आदर्श साथी; मछली बारबेक्यू, समुद्री भोजन, या भुना हुआ चिकन के साथ भी बहुत अच्छा है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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