नाशपाती परफ़ेट्स

नाशपाती परफ़िट एक मिठाई है जो 4 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 340 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 4 ग्राम वसा होती है। 1.28 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। यदि आपके पास कन्फेक्शनरों की चीनी, दालचीनी ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स, नाशपाती और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 49% का बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। इसी तरह की रेसिपी में इंडिविजुअल तिरामिसू परफ़िट्स , हम्बल पीयर क्रम्बल और ऐपल, चेरी, पीयर एंड बादाम ब्रेकफास्ट मफिन शामिल हैं।