नाश्ता केले ब्लूबेरी ठग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक नाश्ते की रेसिपी नहीं हो सकती है, इसलिए ब्रेकफास्ट केले ब्लूबेरी स्मूदी को ट्राई करें । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $1.54 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. बहुत से लोगों को वास्तव में यह दक्षिणी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए गो डेयरी फ्री द्वारा लाया गया है । 139 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसी हुई अलसी , बेबी पालक के पत्ते और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 0 का इम्प्रोवेबल स्पूनाक्युलर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केला, ब्लूबेरी और दलिया नाश्ता स्मूदी, जंगली ब्लूबेरी ब्लिस स्मूदी + अधिक केला-मुक्त स्मूदी, तथा ब्लूबेरी नाश्ता स्मूदी.