पके हुए Huevos Rancheros
नुस्खा बेक्ड Huevos Rancheros के लिए तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । के लिए $ 2.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 26g प्रोटीन की, 49 ग्राम वसा, और कुल का 804 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जलेपीनो, सीताफल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Huevos Rancheros (Rancheros अंडे), Huevos Rancheros, तथा Huevos Rancheros समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक सॉस पैन में, जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज, शिमला मिर्च, जलापियो, लहसुन और अजवायन डालें । नमक और काली मिर्च डालें और तेज़ आँच पर, हिलाते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ ।
टमाटर सॉस और पानी डालें और 5 मिनट तक थोड़ा गाढ़ा होने तक उबालें ।
सॉस को 4 अलग-अलग, उथले बेकिंग डिश में चम्मच करें और पक्षों के चारों ओर टॉर्टिला चिप्स की व्यवस्था करें । प्रत्येक डिश में 2 अंडे फोड़ें और पनीर के साथ छिड़के । एक बेकिंग शीट पर व्यंजन सेट करें और 15 से 20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि अंडे की सफेदी सेट न हो जाए और जर्दी अभी भी बह रही हो ।
सीताफल के साथ छिड़के और तुरंत परोसें ।