आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पनीर चिकन एनचिलाडा पुलाव को आजमाएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 155 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आपके हाथ में लेट्यूस, प्लम टमाटर, चिकन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पनीर चिकन एनचिलाडा क्विनोआ पुलाव, सफलता का दिल टूटना, और एक स्वस्थ, आसान और पनीर चिकन और ब्राउन राइस एनचिलाडा पुलाव, तथा पनीर एनचिलाडा पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
425 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ गोल 2-क्वार्ट पुलाव या 11 एक्स 7-इंच ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
चॉकलेट लेपित कैंडीज
2
बड़े कटोरे में, चिकन, बीन्स, सालसा, मिर्च पाउडर और लहसुन पाउडर मिलाएं; पनीर में हिलाओ । बेकिंग डिश में चम्मच। छोटे कटोरे में, बिस्कुट मिश्रण, दूध और मक्खन मिलाएं ।
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एलेक्साना रेवाना वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 42 डॉलर प्रति बोतल है ।